Recomendaciones para afrontar la cuarentena por el COVID-19 con niños

AdolescentesEscuela de PadresFamiliaNiños

Nos encontramos en una situación distinta, tanto para mayores como para pequeños, con preocupaciones, reorganización y cambio de horarios. Diferente porque así hemos de vivirla, como unos días distintos. Pese a las dificultades, es una oportunidad de hacer cosas de otra manera y disfrutar en familia. El departamento de orientación del colegio sigue abierto a través del correo departamentodeorientacion@sancristobalsl.com Responderemos lo más pronto posible para atender las cuestiones que precise cualquier miembro de nuestra comunidad educativa. A continuación compartimos unas sencillas recomendaciones para facilitar la convivencia en casa y para minimizar el impacto en nuestros hijos/as. 

•  Información: adaptada a su edad y sin exceso ni alarmismo.

Salir de casa no es negociable. Contarles la verdad y la necesidad de esta medida para protegernos y proteger a los más débiles. 

• Transmitir nuestra conformidad con la situación y la alegría por poder estar con ellos más tiempo del habitual. 

Transmitir tranquilidad con nuestra actitud más que con nuestras palabras. Los adolescentes y los niños deben sentirse acompañados en todo momento. 

• En el caso de tener alguna persona cercana que diera positivo en el Coronavirus también debemos seguir transmitiendo tranquilidad y confianza en los tratamientos médicos. 

• Imprescindible tener un horario y unas rutinas para todos los días. Un horario consensuado, y si es posible, estar escrito y por supuesto ser cumplido desde el primer día. Desde el colegio se os harán sugerencias al respecto. 

• Organizar el material educativo que les van a ofrecer los profesores, de tal manera que los niños sepan que esperamos de ellos y que una vez terminen tendrán tiempo libre. Hemos de aprovechar el tiempo y seguir las recomendaciones del profesorado dedicando al estudio el tiempo que se nos aconseje. 

• No solamente hacer tareas sino estudiar, asimilar los contenidos marcados por el profesorado. 

• Deben conocer las posibles actividades que podremos hacer en ese tiempo de manera individual y familiar (seguro que la creatividad se pondrá en marcha). Debemos aprovechar este tiempo para que aprendan cosas diferentes, debemos detectar sus intereses. 

• Llevar un pequeño diario de las cosas que hacemos, con las que disfrutamos, tal vez pueda tener ilustraciones, pero también se pueden volcar ahí las cosas que nos han preocupado. 

• Es conveniente que los niños colaboren y se responsabilizan de tareas de casa

• Incrementar el contacto telefónico con familiares y amigos a los que no se puede visitar. Si es posible, establecer vídeo-conferencias. 

• Pueden tener tiempo para jugar con pantallas o ver la tele pero en ningún caso esto debe ocupar más del doble de lo que ocupaba en semanas anteriores. 

• Fomentar la actividad física para consumir el exceso de energía. 

• Seguir cuidando la alimentación con horarios estables de comida. 

• Cuidemos nuestra salud mental y si tenemos pensamientos catastrofistas, negativos o estamos nerviosos y angustiados por el sobreesfuerzo de trabajo que supone hacerse cargo de los niños a todas horas, debemos hablar con personas con las que podamos desahogarnos de tal manera que tengamos una visión realista, porque los niños van a detectar nuestra preocupación. A lo largo del día como padres debemos reservar algún espacio y algún tiempo para nosotros individualmente que todos deben respetar, especialmente si trabajamos desde casa. 


Raquel Muñoz, Departamento de Orientación del Colegio San Cristóbal.

Noticia siguiente
Noticia anterior

COLEGIO

Tel. 964 228 758
Calle San Jorge del Maestrazgo, 2
12003 Castellón de la Plana 

 

ESCUELA INFANTIL

Tel. 964 233 114
Calle Moncófar,6
12003 Castellón de la Plana

 

facebook instagram twitter youtube

© 2022 San Cristóbal Centros Educativos. 

Aceptar
Utilizamos cookies propias y de terceros con el objetivo de mejorar la calidad de la navegación, elaborar estadísticas y presentar anuncios personalizados. Al hacer clic en "Aceptar", acepta el uso de todas las cookies. Puede modificarlas en Ajustes y obtener más información aquí
Siempre activas
Necesarias
Analíticas
Publicitarias
GUARDAR
+ Info
Usamos cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web.

Necesarias: Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.

Analíticas: Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo interactúan los visitantes con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc.

Publicitarias: Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.