La integración sensorial es el proceso mediante el cual nuestro sistema nervioso central (S.N.C) recibe todas las sensaciones que le llegan a través de los sentidos, las interpreta y organiza para dar lugar a respuestas adaptativas. Un buen procesamiento sensorial es necesario para responder adecuadamente a las demandas del entorno y regularse. Cuando este proceso se ve alterado, se habla de desórdenes de integración sensorial, lo cual puede afectar a todos los ámbitos de la vida del niño.
Encontramos 7 sentidos por los cuales llega la información para ser interpretada y organizada por el S.N.C: visión, audición, tacto, olfato, gusto, vestibular (proporciona información sobre la posición de la cabeza en el espacio y desempeña una función importante en la regulación del movimiento del tronco y las extremidades, así como en el mantenimiento de la postura corporal) y propiocepción (es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos y de otras partes corporales. La propiocepción regula la dirección y rango de movimiento, permite reacciones y respuestas automáticas, interviene en el desarrollo del esquema corporal y en la relación de éste con el espacio).
Beneficios
La Integración Sensorial favorece que el niño genere respuestas adaptativas adecuadas para integrar las sensaciones de una manera más funcional, de acuerdo a la entrada sensorial proporcionada y una motivación adecuada. Se abordan las habilidades sensoriomotoras que conforman la base de aspectos como el aprendizaje, la conducta, la atención y las emociones. De esta manera, se repercute positivamente en la participación del niño/a en los distintos entornos de su vida diaria.
Se pueden beneficiar niños que están sufriendo dificultades de aprendizaje, y son frecuentemente etiquetados como “vagos”, “ansiosos”, “distraídos”, “torpes” … y que muy probablemente estas dificultades se deban en realidad a un trastorno relacionado con el procesamiento sensorial. Además, pueden beneficiarse niños con diferentes patologías, trastornos y/o dificultades (como parálisis cerebral infantil, trastorno del espectro del autismo, síndromes genéticos, etc.) que, aunque cuyo enfoque principal de tratamiento no sea el modelo de Integración Sensorial, sí pueden beneficiarse de dicho servicio porque entre las características del niño/a se encuentran alteraciones sensoriales.
Actividades Sensoriales
Para bebés:
- Juegos en el agua: Cualquier juego que incluya agua será una divertida actividad multisensorial que les permitirá explorar el entorno y desarrollar una amplia gama de habilidades.
- Mordedores: Los bebés utilizan, no solo las manos, sino también la boca para explorar su entorno.
- Sonajeros: Estas actividades estimulan los sentidos de los bebés (sonidos, texturas, colores) y ayudan a desarrollar sus habilidades motoras (agarrar, sacudir)
- Jugar en la naturaleza: El juego de la naturaleza puede ser tan simple como jugar en el jardín o ir a dar un paseo por un parque. Este tipo de actividad es un placer para los sentidos del bebé. Pueden disfrutar de los colores, los sonidos, los olores, las texturas.
- Libros de cuentos texturizados: Añade a la entrada visual la posibilidad de explorar diferentes texturas.
- Masaje: El masaje es una excelente actividad sensorial no solo para los bebés, sino también para los niños mayores. La reducción de la ansiedad, la mejora del comportamiento agresivo, mejores patrones de sueño y la mejora en el vínculo progenitor-hijo son algunos de los beneficios que se sugieren para el masaje.
Para preescolares:
- Piscina de bolas: Es una experiencia visual y táctil para bebés y niños, que también puede ayudarles a explorar la causa/efecto y desarrollar habilidades motoras.
- Arenero: La arena introduce a los niños en un mundo de exploración sensorial (textura, temperatura, vista). Jugar con juguetes en el arenero también les permite trabajar en sus habilidades motoras (destreza y coordinación mano-ojo).
- Pompas de jabón: Hacer pompas de jabón fortalece la boca y los músculos abdominales, desarrolla habilidades motoras y visuales, y es divertido y visualmente agradable.
- Gloop: El gloop es una sustancia viscosa, que primero al resbalar entre los dedos parece líquida pero cuando se presiona en las manos parece que se solidifica. Jugar con esta masa viscosa es una experiencia sensorial muy interesante.
- Jardinería/ Juego con barro: La jardinería puede ser una experiencia sensorial estimulante que utiliza todos los sentidos.
- El juego de barro es una actividad relacionada ideal para practicar habilidades motoras y mejorar la coordinación óculo-motriz (mano-ojo).
- Plastilina: Modelar con plastilina es otra actividad sensorial que ayuda a desarrollar habilidades motoras finas. Estimula distintos sentidos como el tacto y las vistas.
- Cajas sensoriales: Una caja sensorial es un gran contenedor lleno de una variedad de juegos y objetos que proporcionan estimulación sensorial.
- «Pintar con agua»: Toma un cubo de agua y dirígete a tu valla o a tu terraza (cualquier superficie que muestre temporalmente los rastros de las pinceladas) y deja que pinten con solo agua.
- Baños de burbujas / Bomba de baño: Las bombas de baño son un placer para los sentidos, así como la efervescencia, la explosión de color…
Para niños en edad escolar:
- Cuentos sensoriales: Cualquier historia puede convertirse en una historia sensorial cuando se le añaden estímulos externos, como por ejemplo salpicar unas gotas de agua cuando llueva en tu historia.
- Arcilla: Es una tremenda experiencia sensorial táctil que también ayuda a desarrollar habilidades motoras finas y creatividad.
- Hornear/Cocinar: Cocinar puede proporcionar una variedad de experiencias de estimulación sensorial, como pueden ser los olores y sabores deliciosos o la experiencia táctil de trabajar la masa.
- Experimento del volcán: Ideal para la estimulación sensoriales táctil, visual y auditiva. Forma una montaña con plastilina, dejando un agujero en el medio. Coloca una cucharadita de bicarbonato de sodio dentro del volcán, y vierte una pequeña cantidad de vinagre para provocar la erupción. Usa colorante rojo si quieres darle un poco de realismo.
- Lego: Jugar con los bloques de lego proporciona estimulación sensorial visual, táctil y auditiva al tiempo que incentiva su creatividad y desarrolla sus habilidades motoras.
- Arena mágica: Traer la arena a casa y dejar que el niño sienta la textura, la apriete, dejar que fluya entre sus dedos.
- Papel maché (Papier-mâché): Es muy divertido usar el papel maché para hacer objetos, en internet se pueden encontrar muchas recetas (con y sin pegamento).
Otros tipos de juegos:
- Arroz sensorial: Jugar con arroz sensorial proporciona estimulación visual, auditiva y táctil.
Simplemente con arroz teñido de diferentes colores, cosa que resulta muy agradable de manipular con las manos y visualmente atractivo.
- Columpios: Los columpios proporcionan estimulación sensorial vestibular y propioceptiva.
- Cama elástica: Saltar en una cama elástica tiene muchos beneficios, como mejorar las habilidades motoras gruesas y proporcionar estimulación sensorial propioceptiva y vestibular.
- Spinners: Los Spinner y otros juguetes antiestrés se han convertido en herramientas muy populares para ayudar a reducir/controlar la ansiedad. También proporcionan estimulación sensorial táctil.
María Martínez Hernández
Departamento de Orientación Escolar de Colegio San Cristóbal.
