Ejercicios de relajación para aprender a controlar la ansiedad

Los alumnos de Secundaria han realizado una serie de ejercicios de relajación en la clase de Educación Física. La actividad, incluida en el programa de Educación Emocional, pretende enseñar a los alumnos a controlar sus niveles de ansiedad y estrés ante las vicisitudes que les puedan surgir en su día a día, como por ejemplo los exámenes finales que afrontarán en este tercer trimestre.