La importancia del Mindfulness

Los alumnos y alumnas del Ciclo Formativo de Grado Medio "Atención a personas en situación de dependencia" realizan prácticas a través de la relajación, se trata de un recurso muy utilizado en la intervención de trastornos psíquicos en las personas en situación de dependencia. De esta forma, los estudiantes ponen en práctica esta técnica para aprender a controlar la activación fisiológica de sus usuarios, o la suya propia, y poder aplicarlo ante una situación que les resulte estresante en su día a día.