Matronatación: haz que tu bebé se sienta como pez en el agua

La natación, además de ser uno de los deportes más completos que existen, también es una excelente técnica de estimulación para nuestros bebés, debido a sus importantes beneficios tanto físicos como sensoriales.

Por ello, en este artículo vamos a hablaros de la ‘Matronatación’ o natación para bebés. Este tipo de natación está indicada en bebés a partir de los 6 meses de edad, que es cuando su sistema inmunológico está más desarrollado, y que consiste en una serie de actividades o juegos, utilizando diferentes materiales didácticos que van a permitir que el bebé aprenda a moverse como pez en el agua, siempre con la ayuda de papá y mamá.

En primer lugar, es importante aclarar que la Matronatación no consiste en enseñar a nadar al bebé, ya que a esta edad, los niños todavía son demasiado pequeños como para adquirir la autonomía necesaria que les permita desarrollar los movimientos de la natación. De lo que se trata es de que tu bebé adquiera ciertas habilidades y disfruten del medio acuático de una forma divertida, reportando importantes beneficios para su salud.

Alguno de los ejercicios que podemos practicar con nuestro bebé en este tipo de modalidad son:

- Uno de los primeros ejercicios que debemos realizar para una primera toma de contacto del bebé con el agua es sentarlo en el borde de la piscina e ir echándole agua poquito a poco, mojándole primero las piernas, los brazos, la cabecita.

- Con nuestro bebé sentado en el borde de la piscina, lo agarramos por las axilas y vamos dando con él pequeños saltitos, de forma que en cada uno de esos saltos el bebé vaya bajando hasta estar dentro del agua. En el primer saltito le mojamos los pies, en el segundo hasta las rodillas y poco a poco vamos consiguiendo que tenga todo el cuerpo en el agua.

- Chapotear. Cogemos al niño por las axilas y situándolo de frente a nosotros, dejamos que vaya chapoteando con sus pies y sus piernas.

- También podemos utilizar un churro que colocaremos por debajo de la tripa del niño e iremos haciendo movimientos para alcanzar algún objeto.

- Acunar a nuestro bebé en el agua, y mirándole a la cara, le vamos moviendo por el agua para relajarle.

- Con una colchoneta, podemos sentar a nuestro hijo y ofrecerle juguetes para que se divierta al tiempo que flota sobre el agua.

Sea cual sea el deporte que decidamos practicar con nuestro hijo, es aconsejable hacerlo siempre con la ayuda de un especialista y en unas instalaciones que reúnan las cualidades necesarias para hacerlo con seguridad.

Beneficios de la Matronatación para la salud de tu bebé

1. Ejercita su coordinación motora, incrementando su movilidad y rendimiento muscular, al tiempo que mejora su capacidad de movimiento y fortalece sus huesos y músculos.

2.Contribuye a mejorar su capacidad cardiorrespiratoria, ampliando su capacidad pulmonar.

3. Permite que el bebé se relaje y mejore su estado de ánimo, estimulando su apetito y ayudándole a conciliar el sueño.

4. Mejora su autoconfianza y les ayuda a perder el miedo a lo desconocido, favoreciendo así su socialización con otras personas.

5. Fortalece el vínculo afectivo con papá y mamá. Los bebés disfrutan del agua, al tiempo que se sienten protegidos.

Hasta los 12 meses de edad aproximadamente, los bebés todavía tienen reciente la experiencia en el útero materno y mantienen ese instinto que permite que se encuentren seguros con la pérdida de gravedad que se experimenta en el medio acuático; por lo que es un momento adecuado para ese primer contacto.

¿Te atreves a ponerlo en práctica?

 Joanna Casas